Это одна из самых серьёзных угроз красоте наших ножек, способная в летний сезон стать настоящей катастрофой. Покраснение, зуд, огрубевшая и шелушащаяся кожа, трещины на пятках, натоптыши, изуродованные ногти — всё это не только портит нам настроение, лишая возможности надеть модные босоножки, но и угрожает нашему здоровью. Заразиться грибком можно где угодно — в бассейне, в бане, на пляже, в педикюрном салоне. Однако медицина в наши дни изыскала средства для лечения грибковых заболеваний, надо лишь своевременно их распознать. Как же это сделать?

Прежде всего, стоит помнить, что микоз (это научное название грибка стоп) вызывается паразитом, проникающим через микроскопические трещины на подошвах ног и между пальцами, которые возникают из-за повышенной потливости ног либо из-за сухости кожи. То есть, избежать заболевания можно, если заботиться о ногах — соблюдать гигиену и регулярно пользоваться специальным увлажняющим кремом. Необходимо держать ноги в чистоте и сухости и постоянно помнить о том, что надевать чужую обувь или носки — всё равно, что пользоваться чужой зубной щёткой.

Обычно грибок появляется сначала на одной ноге и лишь через некоторое время – на другой. Сперва появляются шелушение кожи и зуд, затем на коже поражённой стопы и между пальцами образуются мелкие пузырьки, с течением времени лопающиеся и переходящие в сухие корки. Запущенное грибковое заболевание распространяется и на ногти. Сперва на них появляются жёлтые пятна и полосы, потом ногти утолщаются, начинают слоиться и крошиться. Возможен и дурной запах.

При этом стоит помнить, что грибковые инфекции бывают разных видов, и не все они выказывают одни и те же симптомы — так, при дерматофите болезнь может долгое время протекать без всяких признаков.

Трихотонный грибок распространяется от поверхности ногтя внутрь и вызывает отслоение ногтя от ногтевого ложа. Ногтевая пластина при этом приобретает не жёлтый, а белый цвет.

При заражении кожи стоп на них появляются маленькие жёлтые гнойнички. А при заражении дрожжевым грибком (кандидой) воспаляется место ногтевого вроста, ноготь меняет цвет на зеленовато-коричневый или светлеет, ногтевая пластина быстро разрушается.

При рубромикозе — одном из самых распространённых грибковых заболеваний — страдают и кожа, и ногти. Диагностировать его достаточно просто. Нужно всего лишь взять перманганат калия (то есть обычную марганцовку) и развести в воде до розовато-лилового цвета. Затем следует опустить стопы ног в раствор и немного подождать. Через несколько минут здоровые участки ногтевых пластин окрасятся в коричневатый цвет, а больные останутся светлыми.

Грибок поражает организм при снижении иммунитета, поэтому здоровый образ жизни существенно повышает ваши шансы уберечься от неприятностей. Если же вы всё-таки заразились, необходимо иметь в виду, что до конца курса лечения следует правильно питаться — из рациона исключаются жирные и острые блюда, а также алкоголь. Гигиена ног в этот период соблюдается особенно тщательно, вся заражённая грибком обувь (а также носки, чулки и т. д.) должна быть уничтожена. От посещения бань, саун, бассейнов и спортзалов лучше воздержаться до полного излечения.

Главное, что следует помнить о грибке ног — легкомысленное отношение к этому заболеванию чревато серьёзными осложнениями. Многие виды грибка синтезируют ядовитые вещества, в результате чего в организме скапливаются токсины. Грибок вызывает у заболевшего и немалые физические страдания, а об эстетических не стоит и говорить. При этом зачастую о болезни узнают уже тогда, когда она развилась до той стадии, при которой не обойтись без продолжительного лечения.

Если же диагностировать микоз вовремя, этих проблем можно избежать. И, разумеется, профилактика — неукоснительное поддержание гигиены и косметические процедуры — поможет вашим ножкам всегда быть здоровыми и красивыми.