Проблемы с кожей в юности кажутся вполне закономерными и справедливыми. Мы активно растем, и наш гормональный фон стремительно меняется. Однако многие люди не прощаются с угрями и в зрелом возрасте, что свидетельствует о наличии серьезных заболеваний.

Если угревая сыпь стала похожа на корку или переросла в нарывы, первое, что немедленно стоит сделать – бежать к дерматологу. Осмотрев кожу и сделав все необходимые анализы, врач выяснит, что именно стало причиной заболевания. Возможно, это какая-то инфекция или заболевания внутренних органов дают о себе знать таким образом. В этом случае вам предстоит полное обследование и медикаментозное лечение, которое лучше не откладывать в долгий ящик.

Если после посещения дерматолога ничего серьезного не выявлено, значит, пора взять себя в руки! За исключением серьезных патологий, причины угревой болезни крайне банальны:

  •  неправильное питание
  •  стресс
  •  вредные привычки, а в особенности курение
  •  некачественная косметика

Перестаньте губить себя плохой пищей. Любая еда, имеющая слишком интенсивный вкус, по определению вредна, а тем более, если вы страдаете кожными заболеваниями. Слишком сладкое, соленое, острое – ваши враги, употребление которых чревато не только развитием дополнительных прыщей, но и лишним весом, целлюлитом и заболеваниями желудка. Плохая кожа – признак зашлакованности организма. Попробуйте устроить себе детокс-неделю, а лучше внесите элементы детокс-питания в повседневную жизнь.

Говоря о стрессе, мы имеем в виду любое отклонение от привычного течения жизни. Не выспались? Это уже немалый стресс для организма, который к концу дня подготовит для вас новую партию прыщей, сигнализирующих о том, что пора наладить режим дня. Разволновались по самому незначительному поводу? Организм уже готов обороняться и кричать о том, что хочет вернуться к нормальной жизни. Прыщи, снижение тонуса кожи, отеки и морщины – вы рискуете видеть их в зеркале каждый день, если не создадите более комфортные условия для жизни.

Курение вызывает не только рак легких, но и угри. И если рак даст о себе знать нескоро, то прыщи будут тут как тут уже после первой недели регулярных затяжек. Также курение вызывает раннее старение кожи и, к сожалению, это не просто избитое предупреждение Минздрава, а кошмарный факт.

Позвольте себе пользоваться только той косметикой, которая подходит именно вашей коже, а не той, которую вы случайно купили в переходе. Обратитесь к врачу дерматологу, чтобы он порекомендовал ту или иную марку по уходу за лицом.

Главное правило в борьбе за чистую кожу – не тянуть время, а действовать прямо сейчас. Прямо сейчас выбросить в мусорное ведро пачку чипсов и сигарет и прямо сейчас записаться на прием к дерматологу.