Чаще всего обгорают те части тела, которые выше к солнцу: нос, лоб, плечи, грудь, верхняя часть спины. И чтобы они обгорели, необязательно располагаться на пляже на пять часов, а всего лишь пройтись по городу. Солнечные ожоги или фотодерматит – это аллергия на ультрафиолет, а любую аллергия лучше устранять антигистаминными препаратами, например, Тавегилом. Это не самое очевидное решение является одним из самых эффективных наряду с применением гелей и кремов с декспантенолом. 

Если у вас чувствительная кожа, то лечение ожога выглядит так: прием антгистамина, легкого обезболивающего и смазывание кожи средством с декспантенолом. Это самодостаточная формула, которая не нуждается  в помощи народных средств. 

Вы пришли домой и с ужасом обнаружили, что теперь вы краснолицый в полосочку человек, у которого болит кожа. Дожидаться покрова темноты, чтобы выбежать в аптеку, нет сил и времени (а может, вы на даче за 200 км от города?). Нужно срочно охлаждать кожу! Холодная ванна, душ, компрессы – незамедлительная мера. Ожог она не вылечит, но хотя бы временно снимет боль и снизит вероятность наступления теплового удара. Дальнейшие действия зависят от степени ожога. Определите, кожа просто слегка покраснела или она стала пугающе красной? Она просто болит или болит так, что хочется содрать ее и выбросить? В первом случае можно прибегнуть к типичным народным средствам: сметане и кефиру. Во втором необходимо забыть о них.

Если ожог незначительный, то кожу нужно просто успокоить и увлажнить. С этим справятся даже обычные  средства после загара. Если ожог более серьезный, то применение жирных и масляных средств категорически запрещено – они сделают место поражения еще более болезненным. В таких случаях на помощь придут холодные травяные компрессы. Ромашка, лаванда и календула – наилучшие травы для успокоения кожи после солнечных ожогов. Если сильно обгорел небольшой участок кожи, то из трав можно сделать влажную повязку. Возьмите иван-чай, ромашку, кору дуба или чистотел, заварите по инструкции, отвар охладите, а сами травы заверните в чистый бинт. После того, как отвар остынет, смочите бинт с травами и привяжите к месту поражения. Хорошо помогает от ожогов и зеленый чай, причем не только в виде компрессов, но и как напиток.

Еще один народный метод при ожогах – компрессы с соком алоэ. Можно использовать сок в чистом виде или разведенным водой 1:1. Меняйте компрессы каждые десять минут в течение первых часов после ожога или приобретите в аптеке гель на основе алоэ.

Также к скорой народной помощи при ожогах относится: прикладывание ломтиков сырого картофеля или капустного листа, протирание кожи огуречным или арбузным соком, втирание масла ростков пшеницы, посыпание кожи картофельным крахмалом.