Принцип действия пояса для похудения основан на повышении температуры тела в проблемной зоне, что способствует сжиганию жира. Но, нагревая жир, мы греем и то, что находится под ним - внутренние органы, а это допустимо только в определенной мере. Выбирая такой прибор, внимательно изучите инструкцию перед покупкой и убедитесь, что пояс безопасен для использования. Соблюдайте временные интервалы воздействия, которые указаны в инструкции и ни в коем случае не увеличивайте их. Чрезмерное нагревание внутренних органов ни к чему хорошему не приведет. Пояс для похудения – это «баня» для органов, поэтому важно знать меру.

Существует четыре типа поясов для похудения:

Пояс из неопрена

Принцип действия: осуществляет термоизоляцию тела, что способствует сжиганию жировых отложений на животе.

Пояс-сауна

Принцип действия: направляет эффект парилки на проблемные участки тела, что способствует выводу токсинов.

Вибромассажный

Принцип действия: расщепляет жир при помощи механического воздействия. Сравним с сеансом у массажиста.

Вибромассажный пояс с эффектом подогрева

Принцип действия: равномерное распределение тепла нормализует кровообращение, а легкая вибрация производит физиотерапевтическое действие.

Не пренебрегайте советами производителей. Большинство из них пишут на упаковках поясов, что при ощущении дискомфорта нужно немедленно прекратить процедуру. И особенно важно обратить внимание на противопоказания к использованию прибора, которые должны быть написаны в инструкции. Пояса для похудения запрещены к применению во время беременности, менструации, а также лицам с заболеваниями органов брюшной полости.

Эффективный пояс для похудения способен подарить вам тонкую талию и согнать с боков ненавистные складки. Тем не менее, желательно также заниматься аэробикой или прибегнуть к любой другой физической нагрузке. Термопояс можно надевать и во время тренировки – это значительно повысит ее эффективность.

Не забывайте и о диете. Если вы используете пояс с эффектом сауны, то во время сеанса особенно важно не употреблять ничего в пищу, а лучше подвигаться: сделать простую работу по дому, потанцевать или пройтись по улице. Главное – не сидеть на месте. Пояса, которые способны отчасти заменить физические нагрузки – это вибромассажные. В них встроены миостимуляторы, вызывающие сокращение мышц.

Помните - наилучший способ достичь продолжительного результата - это самостоятельные занятия. Пояс для похудения будет вам верным помощником на пути к идеальной фигуре, но основную нагрузку все-таки придется взять на себя. Похудение требует комплексного подхода, поэтому не стоит отказываться от посещения спортзала и диеты.