КАК НЕ ВЫГЛЯДЕТЬ ДЕШЕВО, НО НЕ ТРАТИТЬ НА НАРЯДЫ КУЧУ ДЕНЕГ?

Главный «аксессуар» женщины – это голова на ее плечах. Имея такой багаж, не обязательно быть миллионершей, чтобы одеваться роскошно. Все еще не понимаете, о чем мы? Откройте эту статью!

Читать далее

КАК РАЗВИТЬ СИЛУ ВОЛИ

Многим людям жить лучше мешают не какие-либо объективные причины, а банальное безволие, которое, однако, оказывается более могущественным, чем любое стихийное бедствие. Как перестать быть бесхребетным, расскажем прямо сейчас.

Читать далее

СТИЛЯГИ: ФЕНОМЕН И СЛЕДСТВИЯ

Субкультура, сложившаяся в 40-60-х годах в СССР, знакома всем и каждому. Умопомрачительная яркость стиляг того времени давно стала легендой, оставив заметный след на истории моды в целом. Как появились первые стиляги и почему они больше не существуют? Все о феномене стиляжничества читайте далее.

Читать далее

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ?

В норме у человека может выпадать до 100 волос в день. И это совершенно нормально. Их жизненный цикл заканчивается, а на их месте вырастают новые. В межсезонье количество выпавших волос может несущественно повышаться, и это также не повод для паники. Однако помочь волосам в трудный период будет совсем не лишним.

Читать далее

КАК РАЗВИТЬ СИЛУ ВОЛИ

Многим людям жить лучше мешают не какие-либо объективные причины, а банальное безволие, которое, однако, оказывается более могущественным, чем любое стихийное бедствие. Как перестать быть бесхребетным, расскажем прямо сейчас.

Читать далее

ОТЕКАЮТ НОГИ — ЧТО ДЕЛАТЬ?

Отёчность ног – явление вполне частое, особенно в летний сезон. Объясняется это большой нагрузкой на ноги (как правило, в путешествиях мы постоянно на ногах), повышенной температурой воздуха и большим потреблением жидкостей. Для того, чтобы избавиться от отёка ног, который может перерасти в нарушение работы организма, создана наша статья. 

Читать далее

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ

Если у вас толстые ноги, то в подавляющем большинстве случаев остальные части тела у вас также не отличаются астеничностью. Сегодня мы расскажем о том, как похудеть так, чтобы эта мера затронула ноги в первую очередь.

Читать далее

КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ КОКТЕЙЛИ

Коктейли красоты представляют собой концентраты активных веществ, которых не содержат даже сыворотки – признанный на рынке лидер для ухода за кожей с признаками старения. Сегодня речь пойдет о коктейлях для мезотерапии.

Читать далее

МАСКИ ПОД ГЛАЗА

Зона под глазами очень чувствительна и крайне чутко реагирует и на все изменения внешней среды и перемены в организме. Эта зона выдает возраст ранними морщинами или хуже того — прибавляет дополнительную пару лет. Что делать? Маски!

Читать далее

КАКИЕ СЕКРЕТЫ У АРГАНЫ?

На жарких и засушливых почвах Марокко в тени тернистых арганий вызревает красота и молодость, заключенная в плодах этого знаменитого дерева. Масло арганы — настоящая драгоценность, которая не хуже изысканного бриллианта украсит женщину и идеально дополнит ее уход за кожей лица. 

Читать далее

КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?

Правильный обмен веществ в организме – залог красоты и здоровья. Именно от работы обмена веществ зависит уровень полноты и худобы. Поэтому крайне важно, чтобы ваш организм работал как часы. И необходимо помочь ему в этом! 

Читать далее

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Позвоночник – это основа тела человека. От его состояния зависит здоровье внутренних органов и ваше ежедневное самочувствие. Оздоровить позвоночник поможет особая гимнастика. 

Читать далее

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА: КАК ИЗБЕЖАТЬ

Запущенный остеохондроз часто приводит к возникновению межпозвоночной грыжи — заболеванию тяжелому и болезненному. Всему виной отсутствие физических нагрузок или, наоборот, чрезмерно тяжелая работа. Какие профилактические меры принимать, чтобы не докатиться до инвалидного кресла?

Читать далее

ВИТАМИНЫ. КАКИЕ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ В ПЕРИОД ОРВИ?

Зима приносит немало радостей. Это первый пушистый снежок на ветках, снеговики, новогодние праздники. Но, к сожалению, зимний период зачастую сопровождается различными простудными заболеваниями. Как помочь себе?

Читать далее

ТЫКВЫ, КАБАЧКИ, ПАТИССОНЫ: 3 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТА

Осень — время урожая. Даже если вы не срываете его с грядки, в магазинах уже появляются главные герои осени — оранжевые тыквы, кружевные патиссоны и кабачки. Эти овощи консервируют, жарят, тушат, делают из них супы и закуски, и даже готовят изысканные блюда, достойные хорошего ресторана. Далее для вас три простых и вкусных рецепта.

Читать далее

КАК ВСТРЕЧАТЬ ГОД ОВЦЫ

Если верить восточному календарю, то символом 2015 года является Овца или Коза. Либо синего, либо зеленого цвета – мнения расходятся. Как и все остальные символы, Овца приветствует особую подготовку к новому году. А вот какую именно – читайте прямо сейчас.

Читать далее

ФИТНЕС-ФАШИЗМ — НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Кто не занимается спортом, тот слабовольный дурак — таков посыл современной индустрии спорта, которая превратила ненавистные уроки физкультуры в школе в модный и неотъемлемый атрибут каждого приличного человека. Где грань между здоровым образом жизни и насилием над собой, и как не перейти эту грань? Об этом далее.

Читать далее

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЯГОДЫ?

Кто сказал, что запасы на зиму можно есть только зимой? Особенно, если дело касается ягод! Замороженные ягоды – настоящий витаминный праздник, который можно устроить в любое время. Есть их просто так или использовать для приготовления блюд? Мы подскажем!

Читать далее

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

Двигательная активность пожилых людей обязательно должна отличаться от той, которая была допустима для них раньше. Как составить правильную программу тренировок для тех, кому за 60?

Читать далее