Солнечный ожог — это интенсивное тепловое или термическое воздействие на кожу, сопровождающееся интоксикацией продуктами распада погибших клеток.

Солнечный ожог- это обычный ожог и относиться к нему надо как к обычному ожогу.

Какие есть фототипы кожи

1. Первый тип — рыжие или альбиносы. Имеют очень светлый тип кожи, русые волосы, голубые глаза, белые светлые белки;
2. Второй тип — голубые глаза, серые глаза, светлая кожа, светлые волосы;
3. Третий тип — карие глаза, шатены. Кожа может быть еще светлая, глаза уже карие, волосы русые, темно-русые;  
4. Четвертый тип — смуглая кожа, карие глаза, волосы шатены и ближе к темным волосам;
5. Пятый тип — карие глаза, черные волосы, смуглый цвет кожи;
6. Шестой тип — негроидные расы.

У светлых людей мало пигмента меланина, который вырабатывается меланоцитами — клетками, которые окрашивают кожу в темный цвет. Меланоциты залегают в верхних слоях кожи. Когда происходит воздействие солнца на кожу, то меланоциты активируются и вырабатывают  фермент — меланин, за счет которого происходит изменение окраски кожи. Это дает защиту от ультрафиолетового излучения солнца. Ультрафиолетовое излучение вызывает воспаление, обладает мутагенным действием, воздействует на клетки человека, перерождая их в раковые, поэтому природа создала систему защиты. У людей с первым и вторым фототипом кожи очень мало меланоцитов, что в недостаточной степени защищает кожу, и отдельные участки вместо загара получают ожог. 

Что происходит под действием солнца на кожу

У людей первого и второго фототипов высок риск развития меланомы. Под воздействием прямых солнечных лучей кожа не загорает, а сгорает. Кожа воспаляется, появляется характерный розовый цвет — это солнечный ожог. Солнечное ультрафиолетовое излучение провоцирует образование раковых клеток и меланом. Ожог от солнца ощущается не сразу, потому что клетки кожи, чьи ДНК повреждаются сильной дозой ультрафиолетового излучения, погибают в течение нескольких часов. Такие клетки распадаются на части, которые пытаются поглотить другие клетки — макрофаги. Такой процесс называется апоптозом и требует от организма много белка и крови, вследствие чего пораженные участки кожи краснеют и позже начинают “гореть”.

Сгорела кожа на солнце — что делать

Для начала, нужно прекратить воздействие солнца. Далее, нужно ограничить распространение тепла по телу, например, погрузирть поврежденный участок кожи в прохладную воду на 10-15 минут. Если повреждены большие участки кожи или все тело, можно принять ванну средней температуры. Ледяную воду нельзя использовать, этим можно усугубить ситуацию.

Можно принять прохладный душ. Если ожог сильный, это можно делать каждые 30 минут. Не стоит вытираться досуха — обезвоженному солнцем эпидермису влага нужна так же, как и воздух. Чтобы удержать влагу можно через 10 минут после водной процедуры смазать участки нежирным, увлажняющим кремом. Лучше использовать крема, в состав которых входят витамины Е и витамины С. Их антиоксиданты помогут снять воспаление и ускорят процессы регенерации кожи.

При получении солнечного ожога развивается воспалительный процесс. Он сопровождается покраснением отдельных кожных участков. Используйте средства, содержащие пантенол и декспантенол — это противоожоговые, заживляющие вещества. При повышении температуры применяйте противовоспалительные, жаропонижающие средства.

На пораженный участок можно нанести антисептик, который предотвратит инфицирование раны.Часто пациенты опираются на народные мифы для оказания первой помощи. Например, используют тертый картофель, сметану, зубную пасту — это может привести к серьезным последствиям.

Если сильно сгорел на солнце

За помощью к специалисту нужно обратиться в любом случае. Но есть ситуации, когда помощь нужно оказывать немедленно, например при ожогах следующих зон:

• Головы;
• Глаз;
• Кистей;
• Стоп;
• Паха.

Немедленно обращаться к врачу нужно и с солнечными ожогами у людей преклонного возраста, детей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

Что делать в домашних условиях, если сгорел на солнце

Важно предотвратить повреждение пузырей на коже, если такие имеются. Участок обрабатывается антисептиком, а далее применяются средства, которые предотвращают высыхание поврежденной поверхности.Компрессы важно менять, чтобы они оставались прохладными и влажными. Нельзя туго затягивать ткань на пораженных участках.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно вскрывать пузыри, которые образуются на месте ожога. Также запрещено обрабатывать участок спиртосодержащими средствами — в этом случае, к термическому ожогу присоединится химический. 

Самостоятельно можно только поверхностные ожоги. Специализированная помощь необходима тогда, когда ожог затрагивает лицо или находится на труднодоступных участках тела.

Если пациент не обратился к врачу, заживление ожога может пройти самостоятельно, но может и привести к неприятным последствиям, таким как образование рубцов.

Что нельзя использовать

• Масло. Оно создает защитную пленку для роста бактерий;
• Сметану, кефир;
• Лед.

Нельзя применять мази и крема, в состав которых входит лидокаин и бензокаин — они увеличат жжение и будут препятствовать заживлению. Масла нарушают теплообмен в и без того сгоревшей коже и выступают в роли приманки для бактерий из окружающей среды. Такие бактерии проникают в место ожога кожи, и вызывают дополнительное воспалительное действие.

Почему нельзя использовать кефир, сметану, масла

Это не помогает. Единственное что человек почувствует — это охлаждение. При наличие пузырей или ран с помощью кефира или сметаны можно создать благоприятную среду для развития микробной флоры. В кисломолочной продукции много бактерий, которые могут привести к инфицированию раны. Если же использовать масло, то создается непроходимая липидная пленка, которая не пропускает воздух — это также создает инкубатор для микробов.

Что поможет, если сгорел на солнце

Что использовать:

• Антисептик;
• Различные спреи против ожогов;
• Гидрогелевые сеточки;
• Марлевый бинт;
• Вата;
• Нестероидные противовоспалительные средства;
• Обезболивающее.

Спреи, в состав которых входит пантенол, наносятся на всю поверхность ожога, не размазываются.