Красота

ЧТО ТАКОЕ СПОРТИВНОЕ БЕЛЬЕ И КАК ЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Приходя в спортивный зал, будь то класс пилатеса, аэробики или тренажерка, можно увидеть совершенно различные наряды, большинство из которых бесконечно далеки от красоты, моды и вообще спорта. В конце концов, никто не запретит вам заниматься хоть в пижаме, но вот будет ли в этом польза? Ведь так хочется оптимизировать все на свете и выжать из всего этого максимум.

Спортивная одежда в классическом понимании должна выполнять такие функции: не стеснять движений и в некотором роде поддерживать тело. Чтобы надев ее, уже можно было почувствовать себя немного стройнее и сильнее. Нередко последнюю функцию берет на себя нижний слой одежды, а именно спортивное белье.

Белье для занятия спортом — это в первую очередь спортивный бюстгальтер. Пожалуй, именно с этой вещи стоит начинать собирать свою экипировку. Спортивные бюстгальтеры бывают трех степеней утяжки: мягкой (для йоги, пилатеса, гимнастики), средней (для силовых тренировок и танцев) и максимальной (для аэробики, конного спорта, бега). При этом они могут поддерживать грудь либо прижимая ее к грудной клетке, либо поддерживая. Последний вариант необходимо выбирать обладательницам бюста больше размера С, остальным же подойдет вариант с утяжкой.

Спортивный бюстгальтер необходим, чтобы грудь не подпрыгивала во время занятий и не изменила свою форму после пары лет тренировок. В спортивном бюстгальтере можно почувствовать, что спина будто распрямляется. За счет плотной фиксации выравниваются плечи и грудной отдел.

Брюки для спорта могут выполнять те же функции, то есть поддерживать и моделировать силуэт. Именно это делают любые спортивные леггинсы или бриджи. Они моментально подтягивают фигуру. Вообще пренебрегать специализированной спортивной одеждой не стоит, тем более, если в планах постоянные тренировки. Во-первых, она износостойка, а во-вторых, сшита из особых волокон, которые благополучно отводят влагу и помогают похудеть в действительности.

Некоторые модели сшиты из керамоволокон, которые разогревают кожу и усиливает лимфоток. А внедренные внутрь микрокапсулы с косметикой раскрываются при тепле и корректируют целлюлит. Именно такую ткань использует компания Lytess, которая выпускает компрессионное белье для спорта: брюки, бриджи и майки.

Белье для похудения — это не миф, но и надеяться на чудодейственный эффект также было бы наивно. Ведь спортивная одежда помогает только тогда, когда вы занимаетесь спортом, во всех остальных случаях она практически бесполезна. Начните тренироваться, и сразу поймете, какая экипировка подойдет именно вам.

Похожие посты

Добавить комментарий

Оцените статью*

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

12 + три =