Здоровье

КАК ЛЕЧИТЬ СОЛНЕЧНЫЙ УДАР

Солнечный удар- это реакция организма на длительное воздействие солнечным светом на поверхность головы. Расширяются кровеносные сосуды, повышается температура, человек может потерять сознание. Движения человека после теплового удара плохо скоординированы, а речь несвязная.

Прямое солнце воздействует на непокрытую голову теплом напрямую, нагревая ее. Количество тепла в организме становится избыточным.

В жаркое время года также можно получить тепловой удар. Для этого не обязательно находиться под прямыми солнечными лучами. В жарком помещении организм также может включить механизмы терморегуляции. Часто тепловые удары появляются после активной физической деятельности, например, занятий спортом.

К чему приводит солнечный удар

В результате солнечного удара из организма выделяется вода, а как следствие, кровь начинает сгущаться. Последствия для организма могут быть следующие:

  • Обезвоживание;
  • Образование тромбов;
  • Почечная недостаточность;
  • Интоксикация;
  • Перепады давления.

Как лечить солнечный удар у взрослого: первая помощь

Первое, что нужно сделать — это изолировать пострадавшего от прямых солнечных лучей. Лучше всего перейти в тень и расстегнуть одежду, чтобы было свободнее дышать. Если под рукой есть лед или охлажденные предметы, их следует обернут в полотенце и приложить к голове и лбу.

При солнечном ударе люди часто теряют сознание. В этом случае можно использовать нашатырный спирт. Потеря сознания после солнечного удара обычно кратковременная. Но если вы или ваши близкие плохо чувствуете себя после нахождения на солнце, лучше обратиться к врачу.

Как предотвратить солнечный удар

Защититься от солнечного удара несложно. Лучше всего носить головной убор — это не только красиво, но также помогает избежать прямого попадания солнечных лучей.

В жаркие месяцы нужно увеличить количество жидкости в рационе. Если в обычное время года человеку нужно потреблять около 2 литров воды, то в летнее время это количество возрастает, ведь в жаркую погоду человек может потерять до 1 литра жидкости.

Избежать солнечного удара также можно, если не выходить на солнце с 11 до 16 часов дня — это время суток наиболее жаркое и солнечное.

Как лечить ребенка от солнечного удара

Для детей солнечный или тепловой удар наиболее опасны. У детей и младенцев система терморегуляции еще не сформирована окончательно, что может осложнять симптоматику от солнечного удара.

Лечение солнечного удара у детей мало отличается от применяемого ко взрослым:

  1. Ребенка нужно увести в тень или укрыть от солнца;
  2. Дать обильное питье;
  3. Приложить холодные предметы или лед, завернутые в полотенце.

При обострении симптомов, обращаться к врачу.

Добавить комментарий

Оцените статью*

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × один =