Красота

КАК СКОРРЕКТИРОВАТЬ ОВАЛ ЛИЦА?

Проблема второго, а иногда и третьего подбородка сопровождает не только полных женщин, но и тех, кто уже успел сбросить вес. Строение лица таково, что жир на нем отличается особым упорством. Когда изрядно похудевший живот, ягодицы и бедра уже радуют своими формами, подбородок и щеки продолжают массивно нависать. Кстати, ученые называют самой распространенной причиной обвисания щек и подбородка не что иное, как бег, так как он провоцирует чрезмерную потерю воды и, как следствие, упругости кожи. Вообще любое быстрое похудение будет иметь такие последствия. Недаром диетологи рекомендуют делать все постепенно, чтобы кожа успевала адаптироваться.

Чтобы все эти складки не выдали случаем вашего жирового прошлого, лучше бы озаботиться о них заранее. В идеале, начните спецкурс лицевого похудения вместе с общей диетой и тренировками. Лучший и едва ли не единственный способ похудеть в лице – гимнастика. Упражнения легкие, но требуют регулярности. Хотя будем реалистами – далеко не каждая сможет добиться результата, даже если будет заниматься денно и нощно. Все зависит от строения шеи. В половине случаев решением проблемы сможет стать только пластическая хирургия. Тем не менее несколько скорректировать овал гимнастикой все-таки можно.

Для начала гимнастики сядьте прямо и расправьте плечи. Разогреть тонкие мышцы шеи и подбородка можно легкими похлопываниями тыльной стороной руки. Разминайте шею при помощи наклонов в разные стороны и вращений по кругу. При этом напрягайте мышцы шеи максимально, будто бы на голове у вас лежит тяжелый груз.

Не воображаемый, а реальный груз можно действительно положить на голову, но не сидеть с ним, а походить. Типовое упражнение балерин для идеальной осанки именно такое. Положите на голову тяжелую книгу, полностью выпрямитесь и начинайте медленный моцион по квартире.

 Своеобразной гимнастикой в наше время признана миостимуляция. Существует множество приборов для миостимуляции и вибромассажа, способных приблизить вас к решению проблемы. Известным производителем таких приборов для домашнего применения является фирма Gezatone. Мышцам лица и шеи чрезвычайно важно быть постоянно в тонусе, чтобы поддерживать кожу и не давать ей обвиснуть, что она так и норовит сделать с течением времени. Микротоки, воздействуя на мышцы слабыми импульсами, "качают" их (да-да, так же, как в спортзале мы можем качать другие мышцы), что и помогает им всегда оставаться подтянутыми. Мышцы, которые поддерживают каркас лица и шеи, зачастую не получают никаких других тренировок, поэтому миостимуляция — пожалуй, уникальная процедура, которая не может не принести положительного результата. Среди приборов для миостимуляции есть специально предназначенные для зоны подбородка и шеи, например, Biolift 4.


Укрепить кожу помогут холодные компрессы. Можно использовать просто смоченное в холодной воде полотенце или протираться кубиком льда. При желании делайте компрессы из травяных отваров. Продолжительность холодного компресса около 15 минут, после чего можно нанести на кожу укрепляющую сыворотку или крем. Некоторые косметические средства могут послужить и в качестве массажных. Они активизируются в процессе нагревания теплом рук и лучше проникают в кожу. Пожалуй, отличился в этом плане крем от фирмы Beauty Style с названием Lipolift Modellage отзывы о котором говорят о стабильной результативности. Действие крема двойное. Во-первых, он уменьшает жировые отложения при помощи липолитиков в составе, которые раньше были доступны только в составе инъекций. А во-вторых, крем отлично подтягивает кожу. Волокна коллагена и эластина восстанавливаются, укрепляя каркас лица. 

Но использование крема и гимнастика требуют ответственного подхода. Вы можете использовать методы по отдельности или вместе, но главное не забывать, что только регулярность ухода может дать продолжительный результат.

Похожие посты

Добавить комментарий

Оцените статью*

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × 5 =