Несомненно, фруктовая диета – один из самых вкусных и эффективных методов похудения, а также прекрасная профилактика многих заболеваний.
Водоросли – самые распространенные и многочисленные существа на земле, чьи оздоровительные свойства были открыты сравнительно недавно – около 50 лет назад. Что же особенного в водорослях?
Яблоки – это, наверное, самый популярный и привычный фрукт в нашей стране. Сегодня узнаем 10 полезных свойств яблок.
Изысканность — это простота. Это касается всего, в том числе и кулинарии. Но если французская кухня в целом — это довольно таки нелегкая наука, то кухни отдельных ее регионов вполне пригодны для домашнего воспроизведения. Такова, например, кухня региона Бордо.
Продукты, содержащие кальций и витамин D, – основа здоровых костей. В нашей сегодняшней подборке поделимся вкусными и оригинальными рецептами блюд, которые укрепят кости.
Пожалуй, мало какой напиток может сравниться по великолепию вкуса с хорошим зеленым чаем. И уж точно ничто не сравнится с ним по уникальному составу и влиянию, которое зеленый чай оказывает на организм.
Заядлый вы мясоед или высокодуховный веган – от вида большого, сочного и зажаренного стейка слюнки текут у всех! Давайте разбираться, так ли вредно употребление мяса, как об этом говорят.
Все еще кладете в чай и кофе по несколько ложек сахара? Сегодня выясним, что хуже: белая или коричневая смерть, то есть свекловичный или тростниковый сахар?
Польза молока еще недавно была неоспоримой. Сытное и богатое незаменимыми аминокислотами, оно стало практически лекарством при анемии и болезней ЖКТ. Однако позже заговорили о вреде молока для взрослых людей, хотя и без научных подтверждений. А может, все дело во времени и способе его употребления?
Грейпфрут – самый крупный среди всех цитрусовых, и все его свойства уже основательно изучены. Чем может быть полезен грейпфрут?
