Большинство женщин в мире вынуждены работать наравне с мужчинами, сочетая работу с ведением домашнего хозяйства и воспитанием детей. Как все успеть и не сойти с ума от постоянной лихорадочной спешки? Оказывается, это возможно. Мужчина по имени Тим Феррис — автор растиражированной на западе книги «Как работать 4 часа в неделю» — расскажет, как организовать свой режим дня и все успеть.
- Во-первых, перестаньте видеть во всем аврал и катастрофу. Не поверите, но многие дела могут решаться сами собой. Это не значит, что вы пускаете все на самотек, это значит, что вы не уделяете внимание тому, что во внимании не нуждается.
- Не стоит позволять лишней информации забивать вам голову. Это перегружает мозг и вызывает раздражительность. Поэтому, если соседка или подруга начинают разговор о том, как у них все плохо или какие туфли они видели на распродаже, умейте прервать бессмысленный поток их речей.
- Такое же правило действует и в отношении рабочих совещаний. Если вы решили, что беседа непродуктивна, и вы просто теряете время, не стесняйтесь прервать ее. Лишняя болтовня еще никогда не приносила хороших результатов.
- Не старайтесь сделать больше дел, тем более не старайтесь сделать их все. Делайте главное. Важно оптимизировать время, затраченное на выполнение наиболее важных и срочных дел. Все остальное можно делать либо по остаточному принципу, либо так, как сказано в пункте №1.
- Не откладывайте сложные дела и решения на потом. Так вы только провоцируете стресс. А несделанные дела, нависающие над вами, как Дамоклов меч, будут препятствовать выполнению новых дел. На самом деле, вы даже не сможете полноценно отдохнуть в такой ситуации. Сделайте работу сейчас! Все, что внушает вам наибольший страх и неохоту, должно быть выполнено в первую очередь.
- Не работайте тогда, когда вы плохо себя чувствуете или не хотите работать. При таком раскладе вы не продуктивны. А значит, не стоит терять время на бесплодные потуги. Лучше отдохните, а когда появится настроение, принимайтесь за работу.
- Ограничьте время выполнения дел. Закон Паркинсона говорит о том, что задача усложняется пропорционально времени, которое на нее выделено. В большинстве случаев человек тратит гораздо больше времени на дела, нежели это объективно необходимо.
Надеемся, что эти простые, но эффективные советы помогут вам качественно повысить свой уровень жизни и иметь больше свободного времени.
