ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СГОРЕЛ НА СОЛНЦЕ

Солнечный ожог - это интенсивное тепловое или термическое воздействие на кожу, сопровождающееся интоксикацией продуктами распада погибших клеток. Солнечный ожог- это обычный ожог и относиться к нему надо как к обычному ожогу. Какие...

Читать далее

КАК ЛЕЧИТЬ СОЛНЕЧНЫЙ УДАР

Солнечный удар- это реакция организма на длительное воздействие солнечным светом на поверхность головы. Расширяются кровеносные сосуды, повышается температура, человек может потерять сознание. Движения человека после теплового удара плохо скоординированы, а...

Читать далее

КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?

Правильный обмен веществ в организме – залог красоты и здоровья. Именно от работы обмена веществ зависит уровень полноты и худобы. Поэтому крайне важно, чтобы ваш организм работал как часы. И необходимо помочь ему в этом! 

Читать далее

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Позвоночник – это основа тела человека. От его состояния зависит здоровье внутренних органов и ваше ежедневное самочувствие. Оздоровить позвоночник поможет особая гимнастика. 

Читать далее

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА: КАК ИЗБЕЖАТЬ

Запущенный остеохондроз часто приводит к возникновению межпозвоночной грыжи — заболеванию тяжелому и болезненному. Всему виной отсутствие физических нагрузок или, наоборот, чрезмерно тяжелая работа. Какие профилактические меры принимать, чтобы не докатиться до инвалидного кресла?

Читать далее

ВИТАМИНЫ. КАКИЕ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ В ПЕРИОД ОРВИ?

Зима приносит немало радостей. Это первый пушистый снежок на ветках, снеговики, новогодние праздники. Но, к сожалению, зимний период зачастую сопровождается различными простудными заболеваниями. Как помочь себе?

Читать далее

ТЫКВЫ, КАБАЧКИ, ПАТИССОНЫ: 3 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТА

Осень — время урожая. Даже если вы не срываете его с грядки, в магазинах уже появляются главные герои осени — оранжевые тыквы, кружевные патиссоны и кабачки. Эти овощи консервируют, жарят, тушат, делают из них супы и закуски, и даже готовят изысканные блюда, достойные хорошего ресторана. Далее для вас три простых и вкусных рецепта.

Читать далее