ВОДА

Всем известно, что тело человека на 70% состоит из воды. Немногим известно, что в мозге человека содержится 90% воды. Учитывая, что мы с вами – практически ходячие жидкости, будет полезным узнать о воде в нашем организме побольше! 

Читать далее

КАК ПИТАТЬСЯ ЗИМОЙ? 3 «ЗОЛОТЫХ» ПРАВИЛА

Наступление холодов – это всегда испытание для организма. Перепады температур и неизбежные вирусные инфекции всегда готовы ослабить здоровье. Но защититься от нападок зимы проще, чем можно подумать.

Читать далее

КЕФИРНЫЙ ГРИБ: СВОЙСТВА И ПРИМЕНИЕ

Быть здоровой и красивой недорого поможет кефирный гриб, известный также под другими именами: молочный гриб, тибетский гриб, гриб индийский йогов. Благодаря последним он и стал известен в Европе еще несколько столетий назад. Какую пользу может принести кефирный гриб сейчас? Об этом и пойдет речь далее.

Читать далее

КАК БОРОТЬСЯ С АРТРИТОМ

Артрит чаще всего поражает женщин, причем далеко не всегда старшего возраста. Это заболевание суставов, как и многие другие, имеет массу причин, возраст среди которых не первостепенная. Двигаться легко и непринужденно и вести привычный образ жизни: как это возможно, если артрит уже диагностирован?

Читать далее